Slutet av december kom. Du slår igenom Instagram -bandet (en extremistisk organisation som är förbjuden i Ryssland) och ser hur alla dina vänner gläder sig vid den första snön, njut av den festliga rörelsen och ser fram emot det nya året. Här är det, nyårs humör, men varför är det hittills?

I sådana ögonblick verkar det som om du är den mest ensamma personen på jorden. I själva verket är du inte ensam. Många av oss känner oss deprimerade före semestern. Amerikanerna kom till och med med namnet på en sådan stat – Holidy Blues, eller "Pre -Holiday Syndrome".

Varför det visar sig?

Som barn förberedde våra föräldrar, farfäder och mormor ett riktigt nyårsmirakel. De dekorerade lägenheten, gick till basaren bakom en levande julgran, satte bordet och sedan gav jultomten själva gåvan som du drömde om länge. Men vi är redan vuxna. Årsrapporter, brist på sömn, tidsfrister och miljoner andra skäl förekommer på grund av vilka vi känner oss pressade som Lemonade Lemon.

Men betyder det att du inte kan komma ur ett sådant tillstånd? Lyckligtvis kan vi ordna ett mirakel för oss själva. Hur man fångar detta nyårs humör och vila? Vi delar liv hackar.

1. Dekorera lägenheten

Vårt hus är en plats där du kan koppla av och koppla av. Se sig om. Du är bekväm? Känner du dig tröst? Det är väldigt viktigt. Särskilt nu, när många arbetar med fjärrkontrollen. Börja dekorera lägenheten och lägg till festliga anteckningar till interiören.

julgran. Vi råder dig att välja en levande för att njuta av lukten av nålar varje dag. Livshack! De mest fluffiga och eleganta träden är danska gran. Och om du inte vill installera en julgran kan du sätta en gran i en vas – doftande julgrenar.

Varmt ljus. Det här är vad som kan ge tröst och fred. Häng ut kransar i lägenheten. De kan placeras på en julgran, läggas på ett bord eller en fönsterbräda eller fixas på gardinerna.

Bourgogne, mörkgrön eller mättad blå textilier. Sängkläder, filtar, handdukar, dukdukar – Allt detta kommer att fylla huset med en atmosfär av komfort och fred.

2. Ge dig själv tid att flytta bort från nyårsloppet

I slutet av december ropar allt runt att du måste vara lycklig och entusiastisk. Detta slår ofta ut ur ruten, särskilt när jag inte vill ha kul alls. Pre -Holiday -rörelsen kan ännu mer nedsänkt i stress. Kilometerkö för gåvor, folkmassor https://www.conwayandwhitman.com/andra-naturen/ på gatorna och nyårsmässor, rabatter i butiker, julmusik från varje kolumn.

Om du är trött på detta, säg: "STOPP". Andas ut och gå åt sidan – det är inte nödvändigt att delta i detta. Bestäm vad du verkligen vill ha och följa personliga planer.

3. Ordna en ledig dag

Om du vill ha en enkel vinter saga kommer en promenad i barrskogen att hjälpa. Du kan göra detta ensam. Lyssna på snöskrunden under dina fötter, andas in den frostiga luften, lägg dina tankar i ordning. Och ta sedan en familj eller vänner med dig. Skulptera snögubbar, spela snöbollar, rulla på skridskor, baka ingefära kakor, dekorera julgranen tillsammans. I allmänhet gör allt som lämnar varma minnen.

Sådana små glädjeer hjälper till att distrahera från liv och rörelse, helt slappna av och få en laddning av gott humör.

4. Ge dig själv en gåva

Kom ihåg att nu är den huvudsakliga jultomten du själv. Jag har länge velat köpa favoritparfymer, snälla dig själv med en ny ring eller gå till bergen på en snowboarding? Gör det, du förtjänar det!

Du kan ordna små överraskningar för dig själv. Köp en nyårsbox med en badbombe, en äventyr eller en cool hemdekoration. Inte släktingar, vänner eller kollegor, men för dig själv! Tro mig, detta är ett mycket viktigt steg för att skapa en känsla av nyårsmirakel.

5. Ring det nya årets humör

Kom ihåg de första matinéerna i dagis? När vi alla trodde på en saga, kallade de jultomten och snö jungfru eller bad julgranen att bränna. Och även om vi länge har vuxit upp, hoppas vi fortfarande och väntar på sagan varje år. Och nu bara föreställ dig – Sberba pålitligt "försäkrade" nyårsmagi, och ett mirakel kommer säkert att hända!

Sberbelief lanserade en rolig nostalgisk Spel "Miracle Insurance" Med röstkontroll och erbjudanden att ringa jultomten, som säkert kommer att höra och komma med gåvor.

Alla deltagare kommer att få en kampanjkod för ett prenumeration av Sberpraim, samt en chans att vinna en smart TV -installation Sberbox och ett ljus med aromen av lugn från Sberbeling. Och den mest framgångsrika – också personliga gratulationer från Sergei Zhukov från "hand up!»Här har du ett bra tillfälle för en oplanerad helg eller lång efteråtgående gåva till dig själv.

Glöm inte att ordna semester för dig själv inte bara för det nya året. När allt kommer omkring behöver de inte någon anledning till dem. Ge upp liv och pålagda värden. Detta kommer att ge plats för ett mirakel som kan hända alla 365 dagar om året.